TIME OUT
MENTALE STRATEGIEN FÜR TISCHTENNISSPIELER
Wie Du mit Gelassenheit & mentaler Stärke zu Höchstleistungen im Tischtennis aufsteigst – ohne deine Technik zu verbessern
Nutze auch du die Mindset-Tools der Spitzenathleten und sei für jeden Wettkampf perfekt vorbereitet
Der Sieg bei jedem Wettkampf beginnt
in deinen Gedanken
Mit Time Out – Mentale Strategien für Tischtennisspieler beginnt für dich ein neues Kapitel!
Fokussiert, Gelassen, Selbstbewusst
Fokus auf Deine Ziele
Um mehr Siege, TTR Punkte oder Wettkämpfe im Tischtennis gewinnen zu können musst du in den entscheidenden Momenten konzentriert und fokussiert sein.
Gesteigerte Stressresistenz
Kontrolliere Deine Emotionen und verändere deine Einstellung als Athlet von Grund auf.
Mentale Stärke
Mental Training
FÜR DEINen Tischtennis ERFOLG
Erreiche Deine Ziele mit Leichtigkeit und Freude am Tischtennis-Sport
Gewinnen macht Spaß. Gewinnen wird zu einem festen Teil deiner DNA.
Messbar bessere Leistungen
Deine Mentale Verfassung ist oftmals der entscheidenden Faktor über Sieg & Niederlage.
Time Out
Der mentale onlinekurs
im Tischtennis
100% Mental fokussiert:
Auch unterwegs vor dem Spiel
Die Inhalte aus dem Kurs sind jederzeit für dich verfügbar. Ob als Vorbereitung vor einem wichtigen Tischtennis Spiel oder an einem trainingsfreien Tag zuhause vor dem Computer. Du entscheidest wann, wo und wie du mit dem Kurs arbeitest.
Gewinner-Mindset ist erlernbar
Um als Tischtennisspieler erfolgreich zu sein, musst du lernen, deinen Verstand zu kontrollieren, deine eigenen, limitierenden Glaubenssätze zu überwinden und nicht nur zu handeln, sondern auch zu denken, wie ein echter Champion.
Deine Trainer in diesem Kurs
In diesem Kurs wird dich das Trainer Duo Patrick Thiele & Bojan Besinger begleiten.
Zusammen gründeten Bojan und Patrick im März 2022 PRO MIND ATHLETE.
PATRICK’S STORY
“In den letzten Jahren durfte ich selbst erfahren, was plötzlich möglich ist, wenn unser Kopf nicht mehr gegen uns – sondern mit uns spielt.
In meiner Zusammenarbeit mit Deutschen Meistern, Weltmeistern und Olympiasiegern habe ich die besten Techniken aus den Bereichen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Biohacking, Energiemanagement und Spiritualität zu einem einzigartigen System kombiniert, von dem du jetzt erstmalig als Tischtennisspieler profitieren kannst.”
BOJAN’S STORY
“Mental Training? Wie kann ich das als Tischtennisspieler anwenden?
Diese Frage stellt ich mir schon im Kindesalter, da ich Turniersiege bei bayerischen Meisterschaften oder nationalen Turnieren nur dann erzielen konnte, wenn ich eine positive Körpersprache und innere Ruhe ausgestrahlt habe.
In unseren High Performance Table Tennis Trainingsprogrammen haben wir zudem erkannt, dass wir die größten Fortschritte bei Spielern mit einem starken Mindset erzielen können.
Erfolg im Tischtennis beginnt immer zuerst im Kopf. Mit diesem Kurs bieten wir nun allen Tischtennisspielern im deutschsprachigen Raum die Möglichkeit dieses Thema endgültig zu meistern.”
Mit Patricks Strategien brachten es diese Champions zum Erfolg
Sie machten den entscheidenden Unterschied für sich im Kopf.
Lerne deine Gedanken zu kontrollieren.
"Die mentale Komponente spielt in meinem Sport eine unglaublich große Rolle. Patrick hat mir auf der Ebene wieder zu mehr Klarheit und Gelassenheit verholfen."
„Ich muss mental immer on-point sein. Die Arbeit mit Patrick hat mich dabei definitiv auf das nächste Level gebracht. Er hat immer wieder Dinge offengelegt, die in meinen Gedanken verschwunden waren und mir so einfach geholfen, jederzeit meine Leistung abrufen zu können."
"Durch die Zusammenarbeit mit Patrick habe ich es nach vierjähriger Verletzungspause geschafft, wieder unmittelbar den richtigen Racemind zu entwickeln, um mich für die Weltcups zu qualifizieren!"
Bereit für mehr Siege? Starte im Kopf!
Bojans mentale Traningserfolge
Mit 8500 Followern auf Instagram & 6500 Abbonnenten auf YouTube bringt Bojan die mentalen Tipps aus dem High Performance Table Tennis Team nun in einen Kurs.
Vom Anfang bis zum Ende mental stark!
Mit der richtigen mentalen Verfassung startest du fokussiert, gibst nicht auf und holst dir den Sieg.
Mental Training
FÜR DEINen Tischtennis ERFOLG
Was Dich erwartet!
Kann dieser Kurs dir wirklich weiterhelfen?
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Der Kurs “Time Out – Mentale Strategien für Tischtennisspieler” ist genau das Richtige für dich, wenn du das Potential für sportliche Höchstleistungen in dir spürst. Du hast das Gefühl, dass du eigentlich noch viel mehr könntest – nur weißt du noch nicht, wie du all deine inneren Ressourcen aktivierst und nutzt.
Dieser Kurs ist für all diejenigen, die mehr wollen. Für alle, die sich nicht mit durchschnittlichen Ergebnissen zufrieden geben sondern nach dem Bestmöglichen im Tischtennis streben. Für die Tischtennis Champions von morgen. Egal ob Profi oder ambitionierter Hobbysportler, wenn du das nächste Level erreichen willst, dann bist du hier genau richtig.
… und für wen nicht!
Wenn du nicht bereit bist, in deine Entwicklung als Tischtennisspieler zu investieren, dann ist dieser Kurs nichts für dich. Wenn du jemand bist, der immer nach Ausreden sucht, warum er nicht die gewünschten Ergebnisse bekommt und wenn du nicht bereit bist, neue Wege zu gehen, dann bist du hier falsch.
Der Kurs kann dein Leben und deine Karriere als Tischtennisspieler von Grund auf verändern. Doch eine Sache brauchen wir dafür von dir: Die Bereitschaft wirklich etwas verändern zu wollen.
Kursinhalte
Diese 3 Schwerpunkte werden Dir helfen die mentale Verfassung zu verbessern:
1. Mentale Trainings- & Wettkampfvorbereitung
Schluss mit Nervosität und Wettkampfangst! Du erreichst jederzeit deinen bestmöglichen, mentalen Zustand, bist optimal auf jedes Spiel vorbereitet und legst so den Grundstein für deinen Erfolg.
2. Das richtige Mindset im Spiel
9:9 im 5.Satz? Hohe Führung? Egal was das Spiel für dich bereit hält, du kannst jederzeit fokussiert und gelassen bleiben, um die richtigen Entscheidungen zu treffen, leichte Fehler zu vermeiden und deine Spiele gewinnen.
3. Mentale Trainings- & Spielanalyse
Die besten Tischtennisspieler der Welt hören nie auf zu lernen! Jede schwierige Situation macht dich besser, hilft dir zukünftige Fehler zu vermeiden und lässt dich mental stabiler werden.
Häufig gestellte Fragen
Deine Frage war nicht dabei? Schreibe eine E-Mail an team@highperformancetabletennis.de
und wir helfen dir gerne weiter.
Ist das ein Onlinekurs?
Ja, du kannst den Kurs durcharbeiten wann und wo du willst.
Auf welchen Geräten funktioniert das?
Die Online-Ausbildung funktioniert auf allen Geräten. Es wird ein Internet-Anschluss vorausgesetzt, da die Videos per Stream verfügbar sind.
Wer hat welche Inhalte aufgenommen?
30 Videos + Übungsblätter wurden vom professionellen Mental Trainer Patrick Thiele erstellt. Zusätzlich gibt es noch 6 weitere exklusive Videos von den High Performance Coaches Timo Neumann und Bojan Besinger.
Wie viel Zeit brauche ich täglich für den Kurs?
Die Laufzeit der Videos beträgt ca. 3,5 Stunden.
Für die Umsetzung der Inhalte empfehlen wir dir 30-60 Minuten pro Tag. Und ganz ehrlich: Wenn ich dir nur eine Sache nennen müsste, die bei allen Sportlern, mit denen ich bereits gearbeitet habe, alles verändert hat, dann ist das diese bewusste Zeit pro Tag nur für dich und deine Weiterentwicklung als Tischtennisspieler. Ein Mangel an Zeit ist immer ein Mangel an Priorität. Ich weiß, du hast einen busy Alltag, aber du kannst dir gar nicht vorstellen was diese paar Minuten am Tag für dich, dein Mindset und deine Ergebnisse bewirken kann…
Wann startet der Kurs?
Du kannst dich zu jeder Uhrzeit für den Kurs anmelden und bekommst automatisch den Zugang für den kompletten Kurs. Ganz egal ob um 3:00 Uhr nachts oder 12:00 Uhr mittags.